Quand on part camper, le choix du matelas de sol est presque aussi important que celui de la tente. Un bon matelas vous garantit un sommeil réparateur, vous isole du froid du sol et vous protège des irrégularités du terrain. Mais face à la multitude de modèles disponibles, comment choisir le matelas qui vous conviendra le mieux ? Voici les critères essentiels à prendre en compte.

1. Les différents types de matelas de sol

Il existe trois grandes familles de matelas de camping :

• Le matelas en mousse : Léger, économique et résistant, il ne se perce pas. Son confort est basique, mais il convient très bien pour les randonnées minimalistes ou les bivouacs en montagne.

• Le matelas autogonflant : Il combine mousse et bivouac équipement indispensable air. Il se gonfle partiellement seul dès qu’on ouvre la valve. Il offre un bon compromis entre confort, isolation et facilité d’utilisation.

• Le matelas gonflable : C’est le plus confortable, avec un bon soutien et souvent une épaisseur supérieure. En revanche, il est plus lourd, plus fragile, et nécessite un gonfleur ou une pompe intégrée.

2. L’isolation thermique (valeur R)

Un critère souvent négligé mais pourtant essentiel : la capacité d’isolation. Elle est exprimée par la valeur R (R-value). Plus cette valeur est élevée, plus le matelas vous protège du froid du sol.

• R < 2 : adapté pour l’été uniquement.

• R entre 2 et 4 : bon pour 3 saisons (printemps-été-automne).

• R > 4 : recommandé pour le camping hivernal ou les températures basses.

3. Poids et encombrement

Si vous partez en randonnée ou en trek, le poids et la compacité du matelas sont essentiels. Un matelas en mousse pèse moins de 500 g mais est encombrant. Les modèles autogonflants et gonflables peuvent descendre sous les 400 g tout en prenant moins de place, une fois dégonflés et roulés.

4. Confort et épaisseur

L’épaisseur joue un rôle majeur dans le confort, surtout si vous dormez sur des terrains irréguliers. Un matelas de 5 à 10 cm est en général suffisant. Les matelas gonflables peuvent atteindre 10 cm ou plus pour un confort digne d’un lit d’appoint.

5. Solidité et matériaux

Les matelas gonflables et autogonflants sont plus sensibles aux crevaisons. Choisissez un modèle avec un tissu extérieur robuste (nylon ripstop, TPU) et pensez à emporter un kit de réparation.

6. Prix

• Matelas mousse : 10 à 30 €

• Matelas autogonflant : 40 à 100 €

• Matelas gonflable technique : 60 à 180 €

Conclusion

Choisir son matelas de sol dépend de votre usage : minimaliste pour la rando, confortable pour du camping en voiture ou bien isolé pour des nuits fraîches. En gardant à l’esprit les critères d’isolation, de confort, de poids et de résistance, vous trouverez le modèle adapté à vos besoins… et dormirez comme un loir sous les étoiles !